 |
|
გაიწმინდეთ
ორგანიზმი ტოქსინებისა და ნალექებისგან |
|
 |
თუ
ორგანიზმი არ არის გაწმენდილი ტოქსინებისა და
ნალექებისგან, ჯანმრთელობას საფრთხეს უქმნით.
დაგროვილი ტოქსინებისა და ნალექებისგან ორგანიზმის
გაწმენდის ბევრი ხალხური საშუალება არსებობს: |
|
|
|
|
* ძილის წინ, ყოველ საღამოს, ერთი თვის
განმავლობაში, ერთ სუფრის კოვზ მოხარშულ და
გატარებულ ხორბალს დაასხით ერთი ჭიქა კეფირი ან
მაწონი და მიირთვით.
* დაიცავით დიეტა ერთი კვირის განმავლობაში.
მიირთვით მხოლოდ წყალზე დამზადებული, უცხიმო,
მსუბუქი ბოსტნეულის სუპები, ხილი, წვენები,
ბალახის ჩაი, გაზგასული მინერალური წყლები.
* კვირაში ორჯერ განტვირთვის დღე მოუწყვეთ
ორგანიზმს და მიირთვით მხოლოდ ბოსტნეულის წვენები.
სასურველია, ამ დროს უპირატესობა გოგრის წვენს
მიანიჭოთ.
* შეიძინეთ აფთიაქში მინდვრის შვიტა და ორი კვირის
განმავლობაში დღეში ორჯერ ჩაის სახით მიირთვით.
* ყოველ დილით დალიეთ ნადგომი წყალი, რომელშიც
ლიმონის წვენს, ორ ჩაის კოვზ ვაშლის ძმარს და ერთ
ჩაის კოვზ თაფლს გაურევთ. |
|
|
|
|
|
|
|
